遵义看风湿医院哪个好:对类风湿关节炎的饮食可分为几个方面

　　饮食的话题在每一个场合都会少不了，也是不可缺少的一部分，那么类风湿性关节炎的饮食要符合什么样的基本条件呢。下面我们就对类风湿关节炎的饮食分为几个方面，从主食搭配以及合理膳食等方面来逐一的进行介绍

1、患有类风湿病的患者要合理膳食：要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。

2、类风湿患者可以以素食为主：饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。

3、类风湿病的饮食注意要膳食营养要全面：不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

遵义看风湿医院哪个好合理搭配主食以及合理的膳食都是类风湿性关节炎的饮食要求中比较重要的一个方面，单单就这些对于类风湿性关节炎患者就能够安排好比较好的饮食健康，也会让患者的身体因此而更加的健康，恢复起来也会更加的快和有效。<

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