类风湿性关节炎治疗方法哪个好 吃什么好

　　类风湿性关节炎的患者想必都是要及时展开治疗的，为的是及时有效地减小类风湿性关节炎所可能带来的副作用，那么类风湿性关节炎治疗方法哪个好呢?吃什么好呢?

　　类风湿性关节炎的患者在治疗的时候可以通过适当的运动来达到目的，首先就是手的运动。手伸展：五个手指收拢后又打开，伸展到最大限度;也可以用皮筋套在五指上，再用力展开，反复做30次。手平展：双手平放在桌面上，手指先并拢再平面展开，到最大限度时坚持30秒，做20次。

　　在食物方面，笔者建议类风湿性关节炎的患者可以多吃以下这些：(1)核桃仁，具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用2-3个核桃。(2)松子仁，具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克-5克。

　　笔者温馨提示：类风湿疾病的病程还是较长的，患者常年与药物为伴，常出现营养不良症状，因此需要保证充足的营养供应，注意营养之间的搭配，患者不要挑食和偏食，不要吃含脂肪过高的食物，更是不能去吃辛辣有刺激性的食物以及调味品，以高蛋白、高维生素、低脂肪食物为主。

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